普格县| 齐齐哈尔市| 余庆县| 渝北区| 玉林市| 安顺市| 江陵县| 河池市| 曲麻莱县| 教育| 达拉特旗| 梨树县| 壶关县| 柘荣县| 大洼县| 亚东县| 石台县| 两当县| 黄浦区| 合肥市| 禹城市| 建宁县| 岚皋县| 化隆| 五峰| 莱州市| 云林县| 南溪县| 集安市| 枝江市| 河曲县| 延庆县| 南郑县| 威信县| 叙永县| 芜湖市| 伊吾县| 将乐县| 雷波县| 积石山| 农安县| 昌江| 红安县| 温宿县| 维西| 双流县| 翁牛特旗| 宜良县| 天镇县| 贵定县| 台安县| 柳河县| 罗山县| 开平市| 江永县| 岳阳县| 汶川县| 遂川县| 苗栗县| 红原县| 竹北市| 托里县| 合水县| 华阴市| 思南县| 西林县| 濮阳市| 安岳县| 沈阳市| 买车| 商南县| 淮北市| 岗巴县| 南宫市| 孟州市| 龙州县| 边坝县| 云阳县| 新余市| 黄浦区| 呈贡县| 建湖县| 秀山| 乌拉特前旗| 申扎县| 江山市| 奉节县| 曲水县| 和顺县| 盱眙县| 清苑县| 敦煌市| 竹溪县| 广宗县| 铜鼓县| 长治市| 霸州市| 金山区| 香河县| 昌都县| 赤壁市| 林西县| 丽江市| 五原县| 辉县市| 江安县| 蒲江县| 九龙县| 重庆市| 安塞县| 高州市| 镇平县| 嵊州市| 乌拉特后旗| 阿合奇县| 修文县| 临城县| 吉安县| 开江县| 洪洞县| 绍兴县| 中牟县| 灵山县| 泗水县| 东辽县| 区。| 沂南县| 天津市| 望城县| 越西县| 阜新| 吴忠市| 肃宁县| 和林格尔县| 镇平县| 荣成市| 阳曲县| 麻江县| 兰溪市| 昂仁县| 东宁县| 天峻县| 新疆| 楚雄市| 贵南县| 华阴市| 柳州市| 张家港市| 星子县| 清涧县| 新乡县| 榆社县| 如皋市| 尤溪县| 郑州市| 莱阳市| 天台县| 鄂伦春自治旗| 东阿县| 秦皇岛市| 志丹县| 诸暨市| 璧山县| 台南市| 海伦市| 瑞安市| 瑞安市| 壤塘县| 诏安县| 富川| 英山县| 京山县| 荔波县| 府谷县| 抚松县| 平罗县| 梅河口市| 泸西县| 常宁市| 修文县| 交城县| 青海省| 叙永县| 土默特左旗| 名山县| 锡林郭勒盟| 湖口县| 黄平县| 溧阳市| 武威市| 昌黎县| 陆良县| 珠海市| 报价| 安宁市| 益阳市| 高清| 东乡县| 乐昌市| 独山县| 涟源市| 枣阳市| 齐齐哈尔市| 昔阳县| 清苑县| 黑水县| 洞头县| 都昌县| 双柏县| 拉萨市| 汝阳县| 山东| 滦南县| 五寨县| 新闻| 林周县| 濮阳市| 墨竹工卡县| 琼海市| 扎兰屯市| 洛南县| 巩留县| 阿瓦提县| 米泉市| 湾仔区| 江永县| 乌审旗| 灵山县| 文水县| 扎鲁特旗| 韶山市| 峡江县| 福泉市| 运城市| 沈阳市| 重庆市| 渭南市| 南江县| 兖州市| 花垣县| 沙湾县| 荆州市| 仙游县| 来安县| 福泉市| 康马县| 临潭县| 乌兰县| 崇左市| 泰顺县| 陕西省| 赤壁市| 铁力市| 洪雅县| 牟定县| 隆子县|

美国贸易保护措施重挫全球股市

2019-03-26 09:17 来源:北京热线010

  美国贸易保护措施重挫全球股市

  积极利用新能源、新材料和新科技装备,提高旅游产品科技含量。这也就是说,从4月15日开始,北京的二手房买卖双方将分别单独与中介签订合同。

+1邱语玲说,“市集不只是交易,更重视交流。

  自雄安新区成立以来,碧水源也成为了业界最有实力和优势在雄安新区的城市水系统建设中发挥骨干作用的环保企业。(资料图片)食品安全问题层出不穷,岛内的消费者心生不安。

  精心营造和谐氛围花莲好事集成立于2010年12月,起初由一群具有相同理念的小农组成,他们相信“好人多的地方,总有好事发生”,透过生产者与消费者面对面,建立朋友般的关系,经过不断的搬迁,最终落脚在花莲市区自由广场。负责地接的桂林华仕国际旅行社提供代订景区、酒店、导游服务,所有代订的景区、食宿费用由谢某负责。

  市住建委负责人此前介绍,自去年3月份以来,共有532家违规经营的中介机构被注销备案,351家违规经营的中介门店被关停,240家门店自行关停,对市场违法违规行为形成了有力震慑。

  “装修好后全部用来接待旅客,收入还会更高!”  借助绿水青山,村民不仅收获了实实在在的真金白银,村容村貌也焕然一新。

  职工基本养老保险全国统筹、加快发展企业年金、建立个人养老金制度、税延型养老保险试点等一系列相关的重大举措,将陆续推出并实施。  武胜乡村马拉松将于4月30日早上8时30分在四川省武胜县白坪·飞龙乡村旅游度假区鸣枪,比赛设半程马拉松(公里)和乡村健康跑(3公里)两个项目,共5000个参赛名额,其中半程马拉松2000人,乡村健康跑3000人。

  文中还提到多个净水器品牌出现不同程度的质量问题。

  考核标准也不一样,老办法考核基数按省定目标值,新的办法中空气质量考核按省均浓度值,水环境考核按水质。  2015年,苗龙平将自家闲置的8间房屋入股到村里的合作社,干净的床铺、抽水马桶、24小时热水、无线WIFI等设备应有尽有,房屋外依旧保留了羌藏风格,古色古香。

  其中,推介电视剧项目867部,网络剧95部,电影、网络大电影27部,纪录片、电视栏目69部,动画片33部,网络文学作品130部。

  清华大学就业与社会保障研究中心主任杨燕绥对《经济参考报》记者表示,我国现行养老保险实行的是“中央定目标和兜底、地方调剂和补差、基层统筹和担责”、责任下行的层级运行机制,这种机制的缺陷日益凸显,对于区域均衡发展、人口资源结构和配置都有较大影响。

  史载,王昭君自愿请行远嫁匈奴,为民族间的亲善友好作出贡献。  在加快推进保障房精准分配方面,落实以区为主、精准分配的要求,统筹解决城市中低收入家庭、各类人才、新就业无房职工和在京稳定就业的外来务工人员住房问题,提高分配效率和准确性。

  

  美国贸易保护措施重挫全球股市

 
责编:神话
<

美国贸易保护措施重挫全球股市

来源:广州日报2019-03-26
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 里皮比国足队员更为无力,看着这批队员的基本技术、意识思维和对手的天壤之别,里皮恐怕只恨自己不能主抓中国足球的青训,这样系统性的全方位差距,纵是里皮也无能为力。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-03-26 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
济南市 江门市 望江县 吴桥县 金昌市
凤城 京山县 商丘 赤水市 青川县
关闭
>>